知识讲座

送健康!心理知识讲座走进市直机关

  南昌新闻网讯 为关心关爱机关干部身心健康,扎实推进“健康生活·从‘心’开始——南昌市幸福家庭成长计划”,日前,市妇联、市直机关妇联联合举行“健康生活,从‘心’开始”专题心理知识讲座,市直机关单位妇委会主任及基层女干部60余人参加。

  讲座中,南昌静心社创始人、国家二级心理咨询师陈虹以“用心灵的钥匙打开幸福的大门”为主题,从分析当前机关干部尤其是女性干部工作和生活的状态,存在的问题及原因,有效应对情绪和调节压力的方法等方面进行了讲解,并结合身边的案例,引导大家如何正确对待工作和生活,走向幸福之门。

  大家纷纷表示,通过聆听讲座,不仅让自己的心理和情绪得到了舒缓,对今后如何以更好的心态开展工作也有了很多启发。(南昌日报记者蔡欢)