大班上课

青少年集训班每天下午2-4点大班上课2个教练每人

  初提组:主要以高远球,网前放网,搓球,挑球为主,强化步伐训练和移动中击球训练。正反手放网,正反手搓球,正反手挑球等。训练步伐和击球的衔接,强化移动中击球。提高组:主要以组合技术训练为主,强化各项技术的质量和稳定性,训练多拍能力和基础球路训练。正手及头顶位吊球,直线和斜线杀球,正反手勾球,正反手防守放网及基础平抽挡训练。

  地铁:坐到北京大学东门,坐699,681,717,365,等等到北京体育大学公交站下车

  公交线,699,432,562,656,到北京体育大学公交站下车下车后,往南红绿灯路口,沿尚清园宾馆南侧围墙,往西走几十米即到